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・厚生労働省 妊娠中と産後の食事 に を支えるために、普段よりも多くの鉄が必要とされています。毎食1品は鉄を多くとれるメニューを取り入れましょう。 鉄たっぷり食材活用レシピ特集 鮭と小松菜のオイバタ炒め 15 分 ＃栄養バランス ＃簡単・時短;また、県民の実践指針に「バランスのとれた食事を心がけ、日常生活の中に運 動習慣を取り入れよう」、「健康診断を受け、糖尿病の早期発見・早期治療をしよ う」を位置づけ、普及啓発することで予防対策の推進にも努めております。 糖尿病の方の進行抑制においては、食事等の生活管理が  「あなたは妊娠糖尿病です。」って先生からいきなり言われたら不安ですよね。 特に、初めての妊娠の場合はとても心配になるかと思います。 実は私も、妊娠糖尿病で入院しました。献立例を見ると参考になるかと思いますのでご紹介します。 妊娠糖尿病ご飯 藤田志穂オフィシャルブログ Powered By Ameba 妊娠糖尿病 食事 メニュー